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软件 Now冥想(冥想助眠) v4.8.8 安卓版
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分类 安卓软件-生活服务 生活服务
语言 简体中文
大小 111.48MB
软件类型 国产软件
发布时间
用户评分 4
备案号 陕ICP备19019039号-6A
官方网址
软件授权
操作系统 Android
厂商 西安纳沃信息科技有限公司
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介绍

Now冥想app是一款帮助用户使用冥想助眠的实用软件,用户通过该软件进行冥想可以轻松睡好觉,清楚身体内的负能量和垃圾情绪,减少大脑残留的杂念,让用户的身体处于更加平静的状态。除此之外,Now冥想app提供国内最权威、最全面的冥想练习教程,让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作,专注高效的完成目标。与此同时,这款软件界面简洁,功能强大,每天5到10分钟,打造极致的收听体验,让你享受一场身临其境般的内心旅程,从而增强自己的专注力,工作上就能更快进入状态,提高工作和学习的效率。

软件特色

【课程】

丰富全面的正念冥想课程体系,课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者,都能轻松找到适合你的冥想课程。

【训练营】

线上线下多种形式,社群为基础的集体学习,大咖导师深度保姆式陪伴练习,随时答疑解惑,克服惰性拖延症,让自己成为更好的自己。

【睡眠专区】

助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠,提升睡眠质量

【课程分类】

入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求

功能介绍

1、助眠冥想 治愈轻音乐 睡眠故事

来一场睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量,让每一次清晨醒来,都焕然新生。

2、职场中的冥想练习 10天放松冥想 学生减压冥想

释放工作和生活压力,缓解焦虑情绪,卸下压力重担,一寸寸舒缓紧张的神经,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、做情绪的主人 情绪紧急救助 清理负面情绪

减少易怒不安等负面情绪的产生,提升你驾驭情绪的能力,避免不良情绪的干扰。

4、7天专注冥想 专注力音乐 经典专注力冥想

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

更新日志

v4.8.8版本

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;

- 练习页新增今日冥想进度环,定制练习目标,放松减压,助眠修心;

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;

- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,给你有温度的体验感;

- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!

-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!

-睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰

-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块:运动健身健心两不误

截图
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更新时间:2025/4/7 2:41:58