俯卧撑教练是一款功能十分强大的手机健身训练软件，只要下载安装该软件，就能让你免费拥有一个私人健身教练，软件不仅能够帮你记录俯卧撑的个数， 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里，更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划，再不减肥就一直徒伤悲下去了，打破100个俯卧撑的体能障碍对你来说是否是一件不可能的事，该应用以简单易懂的训练计划让你保持动力，看到自己的进步，逐渐帮助你提高你的体力和耐力，让你循序渐进得实现100个俯卧撑的最终目标。
软件特色
用户可以使用软件统计俯卧撑次数，同时计算出消耗的卡路里数据。
当用户的训练每达到一个新的水平，系统都会重新对身体状况进行评估，不断优化训练计划。
系统会根据用户的年龄和身体状况推荐合适的训练计划，让用户接受专业的训练指导。
训练计划将会被划分为六个级别，用户只有完成一个级别后才能进去下一个级别的训练，训练强度会逐渐增加。
软件功能
近距离传感计数：通过手机的近距离传感功能记录俯卧撑的次数，无需手动触摸屏幕。
触摸屏幕计数：也可通过触摸屏幕的方式计数。
图表和数据分析：详细分析你的锻炼数据，让你清晰了解自己的进步和成果。
训练模式：定制化的训练计划，根据个人情况调整训练强度和频率。
自由练习模式：允许你自由安排和进行锻炼，随时随地进行俯卧撑训练。
使用介绍
【俯卧撑教练怎么使用】
通过近距离传感器或鼻子接触屏幕来计算完成的俯卧撑次数
还能完成整个锻炼计划
可以根基自己的体能和每日锻炼状况制定个性化的级别。
【如何使用俯卧撑教练小插件】
进入app后，点击右上角的设置图标
依次点击桌面小插件
如图所示，小编已经把教程放这里了，希望对你们有所帮助哦
更新日志
v3.184.65版本
功能升级，提供优质服务。
修复已知问题，提升用户体验。
- Eclipse for Mac 4.7 M7 最终里程碑版 苹果电脑版
- lighttools7.0 中文免费版(附破解文件+安装教程)
- 原木材积计算器普通分级版 2.0 绿色免费版
- IdeviceReRestore(降级工具) V9.3.5免费绿色版
- 凌风云搜索(网盘资源搜索软件) V2.1.1.7 官方免费绿色版
- 明振软件-电商平台图片下载器 V3.0.7.0 官方免费安装版
- 校风云培训学校管理系统 v1.0 免费绿色版
- 富勒g90s鼠标宏驱动
- AutoCAD桥博梁格自动生成程序 v1.0 免费绿色版
- PowerSurfacing RE(威力曲面插件) v2.4 for SolidWorks 2012 64位(附破解补丁)
- AutoCAD平面移线程序 v1.1 免费绿色版
- PowerSurfacing RE(威力曲面插件) v2.4 for SolidWorks 2013 64位(附破解补丁)
- AutoCAD修改工具 V1.0 免费绿色版
- PowerSurfacing RE(威力曲面插件) v2.4 for SolidWorks 2014 64位(附破解补丁)
- PowerSurfacing RE(威力曲面插件) v4.01 for SolidWorks 2015 64位(附破解补丁)
- AutoCAD阵列打印程序 v1.4 免费安装版
- PowerSurfacing RE(威力曲面插件) v5.1 for SolidWorks 2016 64位(附替换补丁)
- 黄山蓝腾定时软件 v1.0 中文免费绿色版
- PowerSurfacing RE(威力曲面插件) v6.1 for SolidWorks 2017 64位(附替换补丁)
- SMC 2D/3D CAD Library(二维/三维CAD系统) V2017 官方免费版
- Intel英特尔HD3000显卡驱动程序 v1.4 32位 for win7/win10/winXP
- Intel英特尔HD3000显卡驱动程序 v1.4 64位 for win7/win10/winXP
- Nvidia GTX 1080TI显卡驱动程序 v3.3.0.95 官方最新版
- Total Commander的CAD查看插件CADView 32位 免费绿色版
- 蓝色妖姬m2200摄像头驱动程序 v1.0 官方版
- 剑骨 英文免安装版
- 科罗娜布洛瑟姆第二卷：深空中的真相 英文免安装版
- 龙族少女：仰望无尽天空 英文免安装版
- 鱼雷快艇：海洋骑士 英文免安装版
- 猫头鹰男孩 3DM简体中文硬盘版
- 暗黑血统：战神版 免安装未加密版
- 美味餐厅12：艾米莉的希望与恐惧 简体中文免安装版
- 仙剑奇侠传3 简体中文硬盘版
- 自由之城1.7正式版-命运术 附隐藏英雄密码 魔兽防守地图
- 萌境 v1.51 附隐藏英雄密码 魔兽防守地图
- aetiological
- coryphaeus
- athenaeum
- aev
- mediaeval
- laeve
- daewoo
- aex
- drafted
- aircraft use
- php+jquery+ajax无刷新评论 无刷新翻页，字数统计 绝对可以用
- 免杀aspx木马代码 适合学习
- 5w网址导航源码php版 v8.0 GBK
- ASP邮件发送表单程序(jmail) 1.0
- 随缘网络邮件订阅系统asp免费版 1.2
- 网店大全邮件群发系统asp版
- xusoft09 asp邮件群发系统 v0.2
- 阿江asp表单邮件发送 Ajiang FormMail v1.0
- 广优邮件发送系统asp版 v3.0
- imail 小型邮件群发系统asp版