开练是健身训练服务平台，支持动作讲解、运动记录、数据统计、趋势复牌等功能，提供大量健身视频，专业指导，软件会根据你的时间安排自动生成专属训练计划，让你科学健身不走弯路，还能通过智能分析你的历史训练数据，并根据你的训练时间、身体部位、肢体动作等多个维度提供可视化图表，为你展示每一块肌肉的训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。
功能特点
【训练计划】
将训练内容一键生成计划，下次训练直接套用，还能自定义分类整理训练计划。
【统计分析】
智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。
【高效记录】
让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组统统不在话下。
【终身云备份】
一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
【丰富动作库】
300+常见训练动作，覆盖各种训练器械，持续更新扩展，还支持自定义动作。
软件亮点
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划；
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。
软件优势
gofit开练app独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；
利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型；
更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。
使用介绍
登入软件之后苹果安卓可跨平台同步，训练数据永久云储存；
点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练；
选择好训练科目之后，点击“开练”即可开始新的训练；
在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准，如果动作有误请及时改正，以免造成肌肉拉伤；
在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长，以便更好的制定训练计划。
更新日志
v5.1.6版本
抬手即可开练，支持iwatch训练，适配「跟练」和「记录」两种模式；
忘记训练？不存在的！开启小组件，健身计划天天见；
适配iwatch，支持「跟练」和「记录」两种模式；
修复已知问题，提升用户体验。
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