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We cannot help but admire his courage.
我们情不自禁地钦佩他的勇气。
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I cannot help but wondering what you have been telling them.
我一直在奇怪你到底跟他们说了些什么。
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I cannot help but admire his courage, strength and competence.
我不得不赞赏他的勇敢、力量和能力。
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It looks so beautiful that I cannot help but to share with you.
它看起来是如此的美丽，因此我一定要与你们分享。
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不得不；不禁
cannot but后跟不定式连用，是一种较正式的用法，主要用于美国英语。
cannot help与动名词连用，表示“不得不”是口语用法，词组中的help相当于avoid或prevent，是一种比较好的用法。
cannot help but跟动词不定式连用，是cannot but与cannot help的混用，系书面用语，多用于美国英语。由于cannot help but含有双重否定，所以有人反对使用，认为不合习惯，但此表达法已经沿用下来。