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Don't be afraid to take sips throughout your speech. It will keep your voice natural and it gives you a moment to pause and regain your composure if needed.
不要担心在演讲中途喝水，这可以保持声音清澈，也可以给自己点时间休息，或是让自己放松。
《Be a More Confident Public Speaker》《公开场合演讲如何展现自信？》
双语例句
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Most people require between 7 and 8 hours each night. If needed, set a bedtime reminder alarm on your alarm clock.
大多数人每晚需要7-8小时睡眠，如果需要的话，在你的闹钟上设置一个睡前提醒闹铃。
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Add the capability if needed.
如果需要就添加此功能。
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If needed, it will do so again.
如果需要，它会再来一遍。
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Compile some hooks, if needed.
如果需要，编写一些hook。
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Specify a PCTFree value if needed.
如果需要，可以指定 PCTFree 值。